Go Slowly.
Ofta vill vi ta oss fram så fort som möjligt till fots eller med cykel.
För några år sedan gjorde jag en resa till Himalaya där det motsatta gällde.
För att motverka höjdsjuka gällde det att gå väldigt sakta och dricka mycket vatten.
Vårt mål var att bestiga berget Kala Patar som ligger ganska nära Mount Everest och är 5500 meter.
Vi var 11 st vid starten men bara 5 av oss kom upp. Resten av gruppen fick avbryta.
Under hela vandringen upp till toppen hörde vi med jämna mellanrum från våra Sherpas ”go slowly and drink water”
Vi flögs upp till en liten flygplats bland bergen där landningsfältet var brant som en skidbacke och där startade vi vandringen.
Vandringen var underbart vacker med fint väder nästan hela tiden.
Himlen blir mörkare, nästan svart på den höjden och solglasögon var ett måste
Vi låg i tält och under hela vandringen och när det var som kallast var det -17 gr i tältet och -23 utanför.
Då kröp man ner i sovsäcken tillsammans med två flaskor med varmvatten, en vid fötterna och en som en nalle i händerna och det funkade jättebra.
Hur kändes det på toppen? Var det som att andas genom ett sugrör?
SvaraRaderaVar man still kändes det nästan som vanligt men så fort man rörde sig lite fortare tappade man andan.
SvaraRaderaPå nätterna vaknade man ibland av att man flämtade efter luft. Men det var inte speciellt otäckt. Man visste ju vad det berodde på.