Tuff träning ger betalt

Under hela våren har jag varje vecka sprungit trappor i Söderköping. Jag har också minskat några kilo i vikt I dag sprang jag liftgatan Yxbacken fem gånger utan att behöva stanna och vila och det kändes bara jobbigt inte "väldigt" jobbigt. Som jag brukar har jag ändrat på två saker i min träning så jag vet inte vilket som hade störst betydelse. Det är väl en kombination kan jag tänka. Men roligt är det. Det var flera år sedan jag orkade springa uppför liftgatan utan vila.