onsdag 24 oktober 2012
Ibland är livet tungt
Jag har på senare tid testat att bergslöpa med min lilla rygga med tyngder i.
Jag stoppar i sex kg och det är otroligt vilken skillnad det blir. Sex kilo är precis så mycket jag gått upp de senaste åren så det är lockande att ta en liten bantarperiod.
Hur som helst så effektiviserar det min träning. På mindre tid får jag mer träningseffekt. För att känna skillnaden tar jag av mig ryggsäcken de sista fem minuterna och det är förbluffande vad lätt det känns.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Vikt-doping!
SvaraRaderaSkönt att läsa att Du kör på som vanligt Leif!
Tack Jocke. De ser ut som du kommit igång ordentligt också. Skall bli spännande att följa med dina grundförutsättningar.
SvaraRadera