Ågelsjön igen

I dag åkte Micke från Hälsobruket och jag till Ågelsjön för ett rejält träningspass.
Jag har inte sprungit med sällskap sedan mitten av november och var osäker om farten var för låg och om min axel pallade för bergslöpning.
Micke tyckte farten var lagom och när Vi testade riktig bergslöpningoch fungerade axeln perfekt.
Men jag får inte ramla på axeln igen så jag väntar lite med den riktiga bergslöpningen.
Jag kommer att ordna ett bergslöpningspass i Ågelsjöbergen snart. Det blir ett pass som mest inriktar sig på löpning.
Då hoppas jag att många intresserade kommer.