I strålande sol startade jag från parkeringen vid Ågelsjön.
Jag började springa min gamla bana.
Den innehåller väldigt lite klättring men mycke spring bland bergen.
Jag förstod att det på vissa ställen skulle vara halt.
När jag kom till dessa ställen sprang jag ut på sjön där det så att säga var jämnhalt och man kunde ha full kontroll.
Jag vill ju inte gärna ramla en tredje gång på min axel.
Det blev en tur på 1,5 timmar under klarblå himmel ibland på isen och så upp bland bergen.
Jag hade inga isdubbar så jag sprang i spåren efter en familj jag såg långt bort på sjön.
Det var roligt att springa på isen jag kanske skall introducera den träningsformen men den kräver dubbskor.
Själv har jag ett par nyinköpta Icebug med 17 dubb i varje sko
söndag 12 februari 2012
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar