För ett par veckor sedan fick jag akut känning i ryggen vid ett pass.
Sedan dess har ryggstatusen pendlat mellan lite sämre till mycket sämre.
För två dagar sedan krampade den ihop fullständigt med smärta i alla lägen och det brukar jag inte ha. Som tur var gick det akuta läget över efter några timmar.
Det här har inte hänt förut. Jag brukar ha en stabil rygg som tillåter det mesta utan att protestera så jag är jättenervös att jag inte kan fortsätta det roliga liv jag lever idag.
Jag har beslutat att ta ett par träningsfria dagar och sedan kolla läget.
Men oj vad tid man fick helt plötsligt. Jag har bestämt mig att vara så stilla som möjligt och då får man ju ändå mer tid.
En ny aktivitet för mig är att sitta på altan mata fåglar och se hur tama de kan bli.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Att mata fåglar är ju en pensionärsaktivitet, det funkar väl?
SvaraRaderaNä, det är verkligen skittrist att Du har fått problem med ryggen igen. Jag hoppas innerligt att Du får ordning på ryggen och kan fortsätta ditt aktiva liv!
Krya på dig!