Mina mornar

Det blir många träningspass per vecka och att det funkar så bra beror på att jag har förmåga och möjlighet att sova mycket.
Jag sover oftast 10 timmar och ibland 12 timmar per natt.
Jag vaknar oftast mellan 8 och 9 på morgonen och efter tidnigsläsning TV och datakoll är jag redo för ett träningspass. Jag brukar starta vid 11 tiden.

Ibland tar jag en träningsfri dag. Jag känner när det är dags att inte träna.
Känslorna då är att jag känner mig trött fast jag har sovit normalt samt att jag helt enkelt inte känner för att träna.

Det brukar räcka med en träningsfri dag för att träningskänslan skall komma tillbaks.
Jag är dock noga med att känna efter så jag har träningssug. För mig är det viktigt att jag tycker det är roligt att träna

Träningen för mig är som en drog. Det känns så oerhört skönt att känna sig vältränad.

Ordet träna förekommer lite väl många gånger i detta inlägg men så blir det ibland.