Ibland är livet tungt

Jag har på senare tid testat att bergslöpa med min lilla rygga med tyngder i. Jag stoppar i sex kg och det är otroligt vilken skillnad det blir. Sex kilo är precis så mycket jag gått upp de senaste åren så det är lockande att ta en liten bantarperiod. Hur som helst så effektiviserar det min träning. På mindre tid får jag mer träningseffekt. För att känna skillnaden tar jag av mig ryggsäcken de sista fem minuterna och det är förbluffande vad lätt det känns.

Ågelsjön

För några dagar sedan när det var soligt åkte jag till Ågelsjön. Jag springer o klättrar fritt bland bergskedjorna. Det blir aldrig långtråkigt. Det är så stort. Det finns alltid bergsskrevor där man inte varit. Jag är ofta själv o nackdelen med det är att det blir svårare om jag ramlar o slår mig. Jag har dock aktiverat "hitta min Iphone". Man kan t.o.m skicka signal till den. Jag förstår inte hur jag vågade sticka ut i skogarna förr när det inte fanns mobiltelefoner.

Solig Bergslöpningssöndag

Ännu ett soligt Bergslöpningspass avverkat. Vi var ute drygt två timmar vilket var lite längre än vanligt. Det har blivit ett gäng Bergslöpare som verkligen gillar träningsformen. Många tror nog att det är för tuff träning men så är inte fallet. Vi stannar många gånger och hämtar andan. Vi slog nytt rekord då vi sprang/klättrade en kilometer på 32 minuter. Då klättrade vi väldigt mycket. Nästa planerade Bergslöpningspass är den 11 november och då hoppas jag på god anslutning. Jag saknar deltagare från Skärblacka. De som kommer är från Norrköping, Kimstad och Mjölby.

Härlig MTB-tur

Fick min MTB nyservad o nylagad från Haga Cykel Norrköping. De har gjort ett bra jobb. Jag lämnade cykeln i onsdags o fick den på fredagen. Jag tänkte prova Haga Cykel i Linköping men de hade drygt två veckors väntetid. MTB turen blir mycket roligare om man kör på en bra cykel utan fel. Jag körde lugnt i solen på små knixiga stigar och hade en talbok i öronen.